| カテゴリ 冷え症改善法

冷え症に効く、お酒の飲み方

お酒は、「百薬の長」とも言われるように、
適量のアルコールは、体に悪くはありません。

アルコールには、血管を広げ血行を良くする
働きもあるので、冷え症には効果があります。

健康な人なら、日本酒なら1合ほど、
ワインなら、グラス2杯くらいです。

ただし、氷を入れたり、ビールなどギンギンに
冷やして飲むアルコールは、体を冷やします。
タグ:お酒 冷え症
posted by 冷え子 at 19:49 | 冷え症改善法
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