| カテゴリ 冷え症

女性3人にひとり

日本人女性の3人にひとりが、冷え症とも言われています。

冷えの主な原因は、体を冷やしやすいファンションや
冷たい飲み物などで、手足など末梢神経が収縮。

運動不足や過激なダイエットでの、筋肉量の減少。

ストレスで交感神経が緊張して、血行が悪くなっている。
などなど。

体が冷えることで、いろいろな体の不調につながっていきます。
冷えぐらいと、軽く考えないことです。

冷えることで、血行が悪くなり
●目・・眼精疲労、目のかすみ、老眼

●顔・・くすみ、むくみ、たるみ

●肌・・乾燥、肌荒れ、皮膚のかゆみ

●歯・・歯茎の腫れ、歯周病

●全身・・不眠、肩こり、生理通、便秘、むくみ、腰痛

これは、ほんの一部です。

posted by 冷え子 at 19:55 | 冷え症
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